| | maigrir |  |
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galou
Invité
 | Sujet: maigrir  Sam 24 Mar - 17:20 | |
| j'aimerai bien perdre du poids et je voulai savoir si parmi vs yen avais po une ki pourai me filler un pti cou de mains pk j'aimerai vraimen perdre mes kilo en tro!!!!!
merci d'avance!!! |
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Mangalou
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| | Sujet: Re: maigrir Sam 24 Mar - 17:28 | |
| alors moi pas pouvoir t'aider! | |
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galou
Invité
| | Sujet: pr zaza Sam 24 Mar - 17:54 | |
| zaza t po gentil ac moi!!!!
jtm plus lol
bibi |
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Mangalou
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| | Sujet: Re: maigrir Sam 24 Mar - 17:56 | |
| bah mi jmy connais pas en regime!!!! Arrete le mcdo!  | |
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~ supergirl ~
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| | Sujet: Re: maigrir Sam 24 Mar - 20:40 | |
| tu cherches quoi comme genre de regime ?? et comme aide ?? pour le soutien on sera là, tu pourras evidemment compter sur nous !!
et puis en fesant un minimum d'effort, un peu de sport et beaucoup d'eau, ca devrait aller...
en tous cas je te souhaite plein de courage ! | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: maigrir Sam 24 Mar - 20:57 | |
| Moi aussi j'ai besoin de perdre du poids...
Tu as combien de kilos en trop??? |
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Mangalou
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| | Sujet: Re: maigrir Sam 24 Mar - 20:58 | |
| oulla, non je rigole Galou!!! le prends pas mal je rigole hein! | |
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Nanou
Admin
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| | Sujet: Re: maigrir Dim 25 Mar - 4:13 | |
| Gaelle come l'as dit Supergirl coté soutien on va pouvoir t'aider. Apres pour ton régime il faudrait que tu nous dise ce que tu cherche, qu'elles sont tes motivations, tes intention de perte de poird ... Parce que moi je conais un regime qui marche vraiment super bien mais qui est tres dur et contraignant. Mais bon voila il faut etre super motivé pour le faire sinon ça marche pas  | |
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~ supergirl ~
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Mangalou
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| | Sujet: Re: maigrir Dim 25 Mar - 14:20 | |
| allez toutes au regime les filles! | |
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~ supergirl ~
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| | Sujet: Re: maigrir Dim 25 Mar - 14:22 | |
| j'avoue que ce ne serait pas du luxe :oops: | |
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Mangalou
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| | Sujet: Re: maigrir Dim 25 Mar - 14:28 | |
| Combien tu veux en perdre toi? | |
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~ supergirl ~
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Mangalou
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| | Sujet: Re: maigrir Dim 25 Mar - 14:36 | |
| Oh la c'est plus des kilos ca! c'est enorme 15 | |
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Mangalou
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| | Sujet: Re: maigrir Dim 25 Mar - 14:43 | |
| Non mais je ne vois pas sur la foto que jai vu que tu as 15 kilos en trop arretes! | |
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| | Sujet: Re: maigrir Dim 25 Mar - 14:50 | |
| la photo elle date... donc depuis j'en ai pris des kg avec tous les soucis de l'an dernier... | |
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Mangalou
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| | Sujet: Re: maigrir Dim 25 Mar - 14:51 | |
| ah ok, mais 15 kilos tu vas pas les perdre en cinq minutes c ca surtout ca va etre un regim de longue haleine! | |
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| | Sujet: Re: maigrir Dim 25 Mar - 14:55 | |
| oui mais tu vois deja en perdre un peu, ca serait bien... et j'ai un systeme super pas bien pour perdre des kg, mais j'ai toujours fait ainsi... càd que je perds environ 4-5kg en une semaine car à part des tomate et concombre je mangeais rien mais ensuite je stabilise... et si j'ai pas de soucis je reprends pas... mais bon je sais qu'il va me falloir du temps... et ca ne se fera pas du jour au lendemain mais deja si je pouvais en perdre ne serait-ce que la moitié avec les o jours, j'en serais ravi... | |
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Mangalou
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| | Sujet: Re: maigrir Dim 25 Mar - 14:59 | |
| C'est sur c deja ca de pris seulement c'est toujours de la privation un regime, moi je pourrais pas tenir longtemps jsuis trop gourmande! | |
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~ supergirl ~
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Mangalou
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| | Sujet: Re: maigrir Dim 25 Mar - 15:36 | |
| Le stress te fais grossir, attention je ne grossis pas parce que je fais super gaffe, je me restreint jtassure!
Moi je dejeune tard pour ne pas manger le midi, je mange un ptit 4 heure et je mange bien le soir! | |
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~ supergirl ~
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galou
Invité
| | Sujet: Re: maigrir Dim 25 Mar - 16:33 | |
| mrci pr votre aide les filles c super gentil de votre part je voudrai faire un régime ou on peu manger un peu de tt sans les sucreri bien sur et en se ki conserne le sport j'en fai dja po mal dc si je doi en faire un peu plus sa ne me dérangera po merci pr votre aide et j'att vos idée ac impatience!!!!
bisous |
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Mangalou
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| | Sujet: Re: maigrir Dim 25 Mar - 16:39 | |
| et t'as mi trois fois ton message, hihihhi | |
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| | Sujet: Re: maigrir | |
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